Benvenuta/o, mi chiamo Selene Matera e sono una trainer di movimento consapevole
CHI SONOSprono le persone a trovare il proprio equilibrio e benessere mentale e fisico.
PROGRAMMA DI ALLENAMENTOLo faccio attraverso l'allenamento funzionale, la mobilità, la ginnastica ipopressiva e il flow
VIDEOCORSI
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I MIEI SERVIZI:
- Flow e Meditazione
- Mobilità e Allungamento
- Allenamento Funzionale
- Ginnastica Ipopressiva
I MIEI AMBITI DI APPLICAZIONE:
- Personal Training
- Mini gruppi / Gruppi
- Programma personalizzato a distanza
- Videocorsi e Percorsi standard